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Vídeo: Marcio André mostra o detalhe para anular a guarda-X; confira

Nova União | Brazilian Jiu-Jitsu

Vídeo: Marcio André mostra o detalhe para anular a guarda-X; confira

Repare, bem atento, como Marcio utiliza o joelho na hora de cruzar a perna. Depois, observe também que Marcio mantém as pegadas na lapela do guardeiro, para evitar que ele balance com facilidade.

Veja a posição a seguir:

Fonte: Tatame

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